Avez-vous déjà pensé à sublimer un simple apéritif avec une touche de verdure ? Imaginez un cake salé moelleux, où les épinards frais se mêlent à de délicieuses dés de comté. Non seulement ce plat est un véritable régal pour les papilles, mais il est également une excellente manière de consommer vos légumes. Que ce soit pour un repas léger, un pique-nique ensoleillé ou même en accompagnement d’une salade, ce cake promet de séduire tous vos convives. Prêt à découvrir cette recette simple qui allie praticité et gourmandise ? Plongeons ensemble dans cette aventure culinaire savoureuse !
Découvrez comment réaliser un délicieux cake salé aux épinards et au comté en quelques étapes simples !
Idéal pour un déjeuner léger ou un apéritif, ce plat plein de saveurs et de nutrition allie simplicité et gourmandise.
Avec des ingrédients frais et un mélange savoureux, vous allez ravir vos convives à coup sûr. Sa texture moelleuse et son goût authentique en font un incontournable de votre cuisine familiale.
Prêt à éveiller vos papilles ? Suivez notre recette facile et profitez d’un moment convivial autour de ce met savoureux, enrichi en vitamines et en protéines.
N’attendez plus, enfilez votre tablier et laissez-vous guider par la magie des épinards et du comté !

Le cake aux épinards et comté est une délicieuse spécialité qui ravira vos papilles tout en étant d’une grande simplicité. Parfait pour un apéritif, un pique-nique ou même comme plat principal léger, ce cake combine le goût riche du comté et la fraîcheur des épinards. Cette recette facile est accessible à tous, même aux débutants en cuisine. Prêt à vous lancer ?
Les ingrédients indispensables
Avant de vous plonger dans la recette, faisons un petit tour d’horizon des ingrédients nécessaires pour réaliser ce succulent cake :
Ingrédient | Quantité |
Épinards frais | 300 g |
Comté | 150 g |
Œufs | 3 |
Farine | 180 g |
Levure chimique | 1 sachet |
Lait | 100 ml |
Huile d’olive | 100 ml |
Beurre | 1 noix |
Sel et poivre | À votre convenance |
Préparation du cake aux épinards et comté
Étapes préalables
Avant de commencer la préparation de votre cake, il est important de préparer les épinards. Lavez soigneusement les pousses d’épinards pour éliminer toute impureté puis coupez-les. Faites chauffer une grande casserole avec une noix de beurre et faites-y tomber les épinards, jusqu’à ce qu’ils soient bien fondus. Cette étape est essentielle pour garantir que vos épinards ne rendent pas trop d’eau dans le cake.
Mélanger les ingrédients
Dans un saladier, combinez la farine et la levure chimique. Ajoutez les œufs un par un en mélangeant bien après chaque ajout. Puis, incorporez le lait et l’huile d’olive. Assaisonnez avec un peu de sel et de poivre selon votre goût.
L’ajout des épinards et du comté
Maintenant que vous avez préparé la base de votre cake, il est temps d’y ajouter les épinards fondus. Mélangez délicatement pour les incorporer. Puis, préalablement coupé en petits dés, ajoutez le comté à la préparation. Mélanger jusqu’à obtenir une pâte homogène.
La cuisson du cake
Avant de mettre le cake au four, préchauffez-le à 180 °C. Dans un moule à cake tapissé de papier sulfurisé ou bien beurré, versez la préparation. Enfournez pour environ 40 à 45 minutes. Pour vérifier la cuisson, piquez le centre du cake avec un couteau : il doit ressortir sec. Une fois cuit, laissez-le refroidir quelques minutes avant de démouler.
Déguster votre cake aux épinards et comté
Le cake aux épinards et comté se déguste aussi bien chaud que froid. Tranché en cubes, il est parfait pour un apéritif. Accompagné d’une petite salade verte, il fera un plat léger idéal pour un repas d’été. Vous serez surpris par la moelleux de ce cake, qui ravira à coup sûr vos invités.
Variantes et astuces
Il existe plusieurs manières de revisiter cette recette. Voici quelques suggestions :
Ajouts savoureux
Pour apporter une touche différente à votre cake, vous pouvez ajouter :
- Des échalotes pour un goût plus prononcé.
- Un peu de curry pour une saveur épicée.
- Du fromage de chèvre pour une note plus crémeuse.
Utilisation des épinards
Si vous n’avez pas d’épinards frais, pas de panique ! Vous pouvez opter pour des épinards surgelés. Assurez-vous de bien les égoutter après cuisson, pour éviter l’excès d’eau dans votre cake. Pour ceux qui aiment l’originalité, vous pouvez également envisager de mélanger les épinards avec d’autres légumes tels que les courgettes ou les poivrons.
Conseils de conservation
Il est possible de conserver votre cake aux épinards et comté pendant plusieurs jours. Laissez-le bien refroidir, puis enveloppez-le dans du film plastique. Vous pouvez également le couper en tranches et le congeler, ce qui est idéal pour des repas rapides le soir.
Pourquoi choisir les épinards ?
Les épinards ne sont pas seulement délicieux, ils sont également très nutritifs. Riches en fer, fibres et antioxydants, ils apportent de nombreux bienfaits à notre alimentation. De plus, ils sont de saison au printemps et en été, ce qui en fait un ingrédient idéal à intégrer dans vos plats.
Si vous souhaitez explorer d’autres recettes savoureuses à base d’épinards, n’hésitez pas à consulter des sites spécialisés comme Recette360 ou Marmiton.
Que ce soit pour un apéritif convivial, un pique-nique ou un repas léger, le cake aux épinards et comté est une recette à la fois simple et délicieuse qui saura séduire tous vos convives. Grâce à sa préparation facile et rapide, vous pouvez le réaliser sans aucune difficulté et y apporter vos touches personnelles. Alors, lancez-vous et régalez-vous !

FAQ
Quel est le secret pour un cake aux épinards et comté bien moelleux ?
Ah, le moelleux, le saint graal des cakes ! Pour éviter qu’il ne devienne aussi dur qu’un biscuit de règlement, veillez à ne pas trop mélanger la pâte une fois les ingrédients incorporés. Un mélange délicat est la clé. En prime, assurez-vous que vos œufs soient à température ambiante et ne lésinez pas sur le bon comté, ça compte beaucoup !
Peut-on utiliser des épinards surgelés pour cette recette ?
Bien sûr ! Les épinards surgelés sont comme vos amis qui viennent toujours à l’improviste : pratiques et toujours là quand on a besoin d’eux. Juste veillez à bien les décongeler et à les essorer pour éviter un cake trop humide. Pas de drame ici, que de la bonne humeur !
Comment puis-je rehausser le goût de ce cake ?
Si vous voulez pimenter un peu les choses (au sens figuré, bien sûr !), vous pouvez ajouter une pincée de curry ou quelques épices de votre choix. Pourquoi ne pas essayer un peu de muscade ? Ça apporte une touche chaleureuse qui pourrait faire danser vos papilles !
Combien de temps puis-je conserver mon cake aux épinards et comté ?
Si vous êtes capable de résister à l’envie de le dévorer sur-le-champ, sachez que ce cake se conserve très bien au réfrigérateur pendant environ 3 à 4 jours. Bien emballé, il peut même passer quelques jours au congélateur. Bien entendu, on ne garantit pas sa longévité… il a tendance à disparaître assez vite !
Ce cake peut-il être servi chaud ou froid ?
Ah, l’éternelle question : chaud ou froid ? En réalité, les deux options ont leur charme. Chaud, il sera plus fondant, tandis que froid, il est parfait pour un apéritif entre amis. Un joli compromis pour tous les goûts !
Pour combien de personnes cette recette est-elle prévue ?
Cette recette est idéale pour environ 6 à 8 personnes… ou 4 si vos amis sont vraiment affamés ! Gardez l’excuse (ou la bonne décision) de partager en tête, mais ne soyez pas surpris si le cake disparaît plus vite que prévu. Qui peut résister à de bons épinards et au comté ?
Puis-je ajouter d’autres ingrédients dans la pâte ?
Tout à fait ! Vous pouvez laisser libre cours à votre créativité ! Ajoutez des échalotes, des olives, ou même du jambon pour un twist. Votre cake sera le reflet de votre imagination culinaire, alors amusez-vous !
Quelle boisson accompagne le mieux un cake aux épinards et comté ?
Un bon verre d’apéritif ou un jus de tomate accompagné d’herbes fraîches fera merveille. Bien sûr, un petit verre de vin blanc pourra aussi sublimer vos bouchées. À la vôtre !